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ensaladas y vegetales / ensaladas  
Ensalada lechuga y tomate Tiempo de preparación 20 minutos
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Ingredientes Calorías por persona 130 cal
lechuga(s) americana(s) 1 unid pequeña(s) 300 gr
lechuga(s) criolla(s) 1 unid pequeña(s) 300 gr
tomate(s) 3 unidad(es) 240 gr
aceite de oliva 1/2 taza(s) 96 gr
vinagre balsámico 1/4 taza(s) 42 gr
ajo(s) 2 diente(s) 12 gr
cebolla(s) 1/4 unid pequeña(s) 30 gr
sal 1/2 cucharadita(s) 3 gr
miel 2 cucharada(s) 30 gr
agua 1 cucharada(s) 10 gr
Preparación
 
Se lavan muy bien las lechugas y se secan.
Se cortan los tomates en ruedas.

ADEREZO
En un frasco de vidrio con tapa se colocan los dientes de ajo machacados,la cebolla picada en cuadritos, el aceite, el vinagre, la sal, el agua y la miel. Se agita vigorosamente y se coloca en la ensalada.
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