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ensaladas y vegetales / ensaladas  
Lechuga, repollo y ramen Tiempo de preparación 45 minutos
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Ingredientes Calorías por persona 210 cal
lechuga(s) americana(s) 1 unidad(es) 540 gr
repollo(s) 1/2 unidad(es) 501 gr
pasta ramen 1 bolsita(s) 75 gr
pasitas negras 1/4 taza(s) 42 gr
nuez(ces) 1/2 taza(s) 81 gr
semillas de ajonjolí 1 cucharada(s) 9 gr
aceite de maíz 1 taza(s) 220 gr
vinagre blanco 1/2 taza(s) 120 gr
azúcar 1 cucharada(s) 12 gr
ajo(s) 1 diente(s) 3 gr
Preparación
 
Se lava muy bien la lechuga y el repollo, se secan y se cortan en tiritas.
Se tuestan las semillas de ajonjolí en un sartén o en el horno.
Se cortan en trocitos pequeños las nueces y se tritura la pasta ramen en la misma bolsa.
Todos los ingredientes anteriores junto con las pasitas se mezclan en un bowl de ensalada.
ADEREZO:
En un frasco de vidrio con tapa se coloca el ajo machacado, el aceite, vinagre,azúcar y el sobrecito que trae adentro la pasta ramen. Se tapa el frasco, se agita vigorosamente y se agrega a la ensalada.
NOTA:
La pasta ramen viene en bolsitas con sabor a pollo o carne. Puede usarse cualquiera. Se consigue en los supermercados donde están las sopas y salsas chinas.
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