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ensaladas y vegetales / vegetales  
Tartar de vegetales Tiempo de preparación 80 minutos
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Ingredientes Calorías por persona 150 cal
tomate(s) 5 unidad(es) 600 gr
calabacín(es) 2 unidad(es) 450 gr
hongos 1/2 caja(s) 150 gr
aguacate(s) 1 unid mediana(s) 300 gr
cilantro 6 ramita(s) 30 gr
ajo(s) 2 diente(s) 6 gr
limón(es) 1 1/2 unidad(es) 126 gr
aceite de oliva 3 cucharada(s) 36 gr
sal 1 cucharadita(s) 6 gr
pimienta negra en polvo 1 pizca 1 gr
Preparación
 
Se lavan muy bien los vegetales. Se pelan los calabacines y se cortan en cuadritos de 1cm por 1 cm. Se cortan los tomates, se les retiran las semillas y se trocean en daditos igual que los calabacines. Se cortan en trocitos los hongos, el cilantro y se machacan los ajos. Todos estos vegetales se mezclan con el jugo de limón, la sal, el aceite y la pimienta y se deja marinar por 1 hora. Se pela el aguacate, se tritura con un tenedor y se le añade un poco del jugo de la maceración hasta obtener una pasta homogénea. Se montan los platos con la ayuda de un molde cilíndrico alternando capas de pasta de aguacate y de picadillo de vegetales.
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