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cereales y pan / maíz  
Arepas asadas s/gluten Tiempo de preparación 40 minutos
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Ingredientes Calorías por persona 170 cal
harina de maíz precocida 2 taza(s) 300 gr
agua 2 1/2 taza(s) 624 gr
sal 1 cucharadita(s) 6 gr
Preparación
 
Se mezclan en un bowl los ingredientes secos. Luego se va agregando el agua poco a poco y se va amasando. Se deja reposar 5 minutos. Si la masa está muy dura, se puede agregar más agua hasta que quede suave.
Se hacen las arepas y se asan en un budare o sartén 20 minutos (10 por cada lado).

NOTA: si se desean más cocinadas se pueden colocar en el horno a 180ºC (350ºF) por 10 minutos.
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