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cereales y pan / maíz  
Cachapas Tiempo de preparación 45 minutos
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Ingredientes Calorías por persona 170 cal
jojoto(s) tierno(s) 3 taza(s) 300 gr
agua 1 taza(s) 240 gr
azúcar 1 cucharada(s) 10 gr
sal 1 cucharadita(s) 6 gr
aceite de maíz 2 cucharada(s) 24 gr
huevo(s) 1 unidad(es) 60 gr
harina de trigo 2 cucharada(s) 21 gr
Preparación
 
Se cortan con un cuchillo los granos de los jojotos, sin llegar muy profundamente para evitar cortar la tusa.
Se colocan todos los ingredientes en la licuadora. La mezcla debe tener consistencia espesa, pero suficientemente fluida para que al colocarla sobre el budare se expanda por su propio peso.
Se engrasa un budare o una sartén y se coloca sobre la hornilla y una vez caliente se pone a fuego mediano. Con un cucharón pequeño se vierte en el budare alrededor de ½ taza de la mezcla, extendiéndola un poco con el cucharón hasta formar una tortita de unos 10 o 15 centímetros de diámetro y ½ centímetro de espesor.
Al formarse burbujitas en toda la superficie, se voltean con una espátula para cocinarlas por el otro lado hasta dorar. Aproximadamente 1 minuto por cada lado.


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