Sanduches y wraps! una opción para comer ligero y sano. Además requiere poco tiempo y mucha imaginación. Con estos bocadillos podemos tener un almuerzo balanceado en nuestro sitio de trabajo o una cena que requerirá poco tiempo para preparar. Se pueden emplear una diversidad de panes o tortillas de trigo además de una gama inmensa de rellenos, desde embutidos y quesos hasta pollo, atún y muchos vegetales.