Objetivo:

Aprender a planificar menús balanceados y organizar las compras para optimizar el presupuesto destinado a la alimentación.


Contenido:

- ¿Cómo elaborar un menú balanceado?

- Necesidades nutricionales del grupo familiar. Raciones recomendadas.

- Beneficios de la elaboración de menús diarios y semanales.

- Planificación de la compra.

- Comparación de precios.


Duración: 2 horas