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Consomé de pescado Tiempo de preparación 60 minutos
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Ingredientes Calorías por persona 50 cal
cabeza de pargo o mero 1 cabeza(s) 1000 gr
limón(es) 1 unidad(es) 60 gr
ajoporro(s) 1 unidad(es) 250 gr
ajo(s) 3 diente(s) 18 gr
cebolla(s) 1 unidad(es) 135 gr
celery 2 tallo(s) 300 gr
cilantro 1 ramita(s) 12 gr
hierbabuena 1 ramita(s) 6 gr
laurel 1 hoja(s) 3 gr
tomillo 3 ramita(s) 6 gr
sal 4 cucharadita(s) 24 gr
pimienta negra en grano 9 grano(s) 3 gr
agua 8 taza(s) 1920 gr
Preparación
 
Se lava el pescado, se frota con limón, se enjuaga.
En una olla se coloca el agua y todos los ingredientes menos el cilantro y la hierbabuena. Se cocina a fuego alto por 45 minutos, eliminando la espuma que se forma en la superficie. Se apaga y se colocan el cilantro y la hierbabuena.
Se deja reposar hasta enfriar y luego se cuela. Los sólidos se eliminan.


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